Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1385 kcal
|
Fedt: 22,50g | Prot.: 135,31g | Kulhyd.: 164,95g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Frokost: Nektarinen, Gemischter Salat. Aftensmad: Jeden Tag Speisequark, Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Andet: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
|