Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1724 kcal
|
Fedt: 73,24g | Prot.: 72,28g | Kulhyd.: 198,65g.
Morgenmad: VitaLat Сыр Копчёный, Батон с Маслом, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Белая Поляна Сметана 15%, Творог с Бананом. Frokost: Сыктывкархлеб Вафли Сыктывкарские, Чай, Голубец, Картофельное Пюре. Aftensmad: Любятово Печенье Лимон и Мята, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Чай, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Andet: Нуга, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Сливы, Конти Конфета Золотая Лилия, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|