Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1094 kcal
|
Fedt: 33,77g | Prot.: 73,10g | Kulhyd.: 127,84g.
Morgenmad: Watermelon, Chinese Cabbage, ABC Saus Sambal , Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelet , Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tempeh (Cooked) . Frokost: Alfamart Buah Naga, Oatmeal, Maya Sarden Saus Cabe. Aftensmad: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Khong Guan Saltcheese Combociz, Sunpride Pisang Single. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melina.plg's Vægt Historie
|