Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1159 kcal
|
Fedt: 35,03g | Prot.: 91,95g | Kulhyd.: 63,74g.
Morgenmad: Latte Kaffe. Frokost: Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Tomat och/ eller Morötter, Andra Grönsaker). Aftensmad: Laxsallad. Snacks/Andet: Rött Bordsvin, Morötter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|