Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
2089 kcal
|
Fedt: 45,64g | Prot.: 136,23g | Kulhyd.: 137,65g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Кофе с Сахаром, Йогурт Домашний, Творог 5%. Frokost: Компот из Сухофруктов, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Snickers Сникерс. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveta_Maeff_1979's Vægt Historie
|