Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1129 kcal
|
Fedt: 95,82g | Prot.: 31,68g | Kulhyd.: 40,85g.
Morgenmad: Орех Пекан, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Frokost: Фундук Фундук, Огурец (без Кожуры), SPAR Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Брюссельская Капуста, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Aftensmad: Bonduelle Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|