Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
972 kcal
|
Fedt: 46,65g | Prot.: 54,71g | Kulhyd.: 90,48g.
Morgenmad: Domatesler, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salça, Sarımsak, Soğanlar, Yeşil Biber, Yumurta, Zeytinyağı, Mantar. Frokost: Şeftali, Süt. Aftensmad: Çoban Salatası, Kırmızı Lahana, Tavuk Baget, Keşkek. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mavisinsen's Vægt Historie
|