Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
103 kg
Indtil videre tabt: 41 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1509 kcal
|
Fedt: 98,25g | Prot.: 89,64g | Kulhyd.: 70,44g.
Frokost: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola, Domates Çorbası. Aftensmad: Eti Karam Flava, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Tavuk Sote, Emin Kasap Köfte. Snacks/Andet: Simbat Dakota Çekirdek. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|