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Wünsche einen schönen Dienstag 🙂
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115,1 kg
Indtil videre tabt: 36,9 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
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602 kcal
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Fedt: 14,79g | Prot.: 84,46g | Kulhyd.: 27,00g.
Morgenmad: Milbona Skyr Pur, Aldi Kochschinken, Jermi Edamer Light , Aldi Vollkorntoast (25g). Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), Pesto, Gemischter Salat, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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