|
健走1小時 6.6公里
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
619 kcal
|
Fedt: 29,06g | Prot.: 35,72g | Kulhyd.: 55,14g.
Morgenmad: 黑咖啡, 萵苣, 台畜 高崎火腿, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 荷包蛋, 原味時代 減醣藍莓貝果. Aftensmad: 芭樂, 名廚美饌 港式蘿蔔糕, 耆盛 油蔥酥, 雪白菇, 絲瓜, 原味時代 低醣千張餃-高麗菜蝦仁. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annelin5202000's Vægt Historie
|