Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1553 kcal
|
Fedt: 54,63g | Prot.: 73,81g | Kulhyd.: 204,05g.
Morgenmad: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Йогурт Крем-Брюле, Творожная Запеканка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Перекресток Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Приморский Кондитер Печенье Классическое с Цукатами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Персик, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Aftensmad: Помидоры. Snacks/Andet: Большая Кружка Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|