Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
679 kcal
|
Fedt: 14,79g | Prot.: 27,55g | Kulhyd.: 116,68g.
Frokost: Telur Dadar, Buncis, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Jagung Rebus, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chia Seed, Jambu Biji. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|