Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
706 kcal
|
Fedt: 14,29g | Prot.: 30,36g | Kulhyd.: 128,33g.
Morgenmad: Bubuk Cabai, ABC Saus Sambal , Telur, Selada Kol, Wortel Dimasak, Tahu. Frokost: Sawi, Putih Telur Matang, Jeruk, Belimbing, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang. Aftensmad: Jeruk, Belimbing. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|