Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
665 kcal
|
Fedt: 18,41g | Prot.: 33,33g | Kulhyd.: 95,29g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Foodart Семена Чиа, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Ячневая Каша Отварная. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Чернослив Сушеный, Нектарин, Кизил, Магнит Персик, Магнит Слива. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|