Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
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105,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
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2587 kcal
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Fedt: 129,12g | Prot.: 74,55g | Kulhyd.: 282,66g.
Morgenmad: Bagley Galletitas Surtidas, Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate , Café con Leche Descremada. Frokost: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Tira de Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas Fritas. Aftensmad: Frutillas, La Serenísima Crema de Leche, Pionono, Pizza de Queso (36 Cm), Empanada de Carne. Snacks/Andet: Mate Amargo, Bagley Surtido , La Tranquera Mate Cocido, Paseo Galletitas 5 Semillas. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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DianaEstefani's Vægt Historie
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