Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 45,8 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1676 kcal
|
Fedt: 69,45g | Prot.: 102,60g | Kulhyd.: 163,29g.
Morgenmad: Kalev Белый Шоколад с Черникой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Heinz Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Суп из Сайры. Aftensmad: Рот Фронт Карамель Дюшес, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Салат Овощной. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia.po.'s Vægt Historie
|