Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1356 kcal
|
Fedt: 43,98g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 187,76g.
Morgenmad: Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kızarmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Avokado, Tulum Peyniri. Aftensmad: Barbunya Yemeği Zeytinyağlı, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Hurma, Ceviz, Armut, İçim Orman Meyveli Kefir. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fikriyeyanac's Vægt Historie
|