Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1408 kcal
|
Fedt: 71,03g | Prot.: 83,38g | Kulhyd.: 107,20g.
Morgenmad: Цех 85 Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Отварной, Зеленый Лук, San Bonsai Соус Острый Чили, Сэн Сой Мисо Паста, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Aftensmad: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Соленые Огурцы с Укропом, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|