Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1525 kcal
|
Fedt: 96,41g | Prot.: 34,09g | Kulhyd.: 96,90g.
Morgenmad: ICA Rårörda Lingon, AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havremjölk. Frokost: Rydbergs Räksallad. Snacks/Andet: Pärsons Rökt Salami, Oatly Havremjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Rött Bordsvin, ICA Snackmorötter, Latte Kaffe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|