Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
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1264 kcal
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Fedt: 23,77g | Prot.: 71,67g | Kulhyd.: 187,26g.
Morgenmad: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Kinder Brioss, Crownfield Honey Hoops. Frokost: Land Formaggio a Pasta Dura, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cirio Fagioli Borlotti, Zarotti Vongole al Naturale, Divella Pasta Mista. Aftensmad: MD Cioko Nut Bigusto , Realforno Petit, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Andet: Banana, Uva Bianca, Milbona Yogurt Pera. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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