Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
934 kcal
|
Fedt: 41,14g | Prot.: 35,97g | Kulhyd.: 104,33g.
Morgenmad: Мария Печенье Затяжное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Варенька Варенье Клубничное, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Варенька Варенье Клубничное, Лакомо Творог Мягкий 9%. Snacks/Andet: Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|