Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1787 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 170,40g | Kulhyd.: 151,48g.
Morgenmad: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Banana, Riso Basmati (Cotto), Rigamonti Bresaola della Valtellina. Aftensmad: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Amica Chips Patatine Grigliate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Andet: Griesson Krusti, Esselunga Ricotta Fresca, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antonella6811's Vægt Historie
|