Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1133 kcal
|
Fedt: 46,90g | Prot.: 60,17g | Kulhyd.: 115,85g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры). Frokost: Новокаша Овсяная Каша, Яичный Желток, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры). Aftensmad: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Яичный Белок. Snacks/Andet: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|