Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1399 kcal
|
Fedt: 64,06g | Prot.: 74,62g | Kulhyd.: 129,77g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Gullon Cuor di Cereale, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Antichi Maestri Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Buon Pascolo Carne in Gelatina . Aftensmad: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Ambrosi Grana Padano, Galbani Galbanino , Gierlinger Bacon , Penny Market Crostini. Snacks/Andet: Gullon Cuor di Cereale, Dolciando Cono Gelato Tornado, Pesca. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|