Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1081 kcal
|
Fedt: 34,36g | Prot.: 96,17g | Kulhyd.: 97,51g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Фрегат Консерва Горбуша Натуральная, Чеснок, Помидоры, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Danone Греческий Йогурт, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Помидоры, Кабачки, Куриное Филе. Aftensmad: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Минтай. Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сладуница Конфета Тирамиссо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|