Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
2162 kcal
|
Fedt: 62,40g | Prot.: 87,82g | Kulhyd.: 308,89g.
Morgenmad: Dr. Oetker Kakaonibs, Spreewaldhof Pflaumenkompott, Dr. Oetker Milchnudeln. Frokost: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Leerdammer Original, Vollkornbrot. Aftensmad: Gekochtes Ei, Leerdammer Original, Ketchup, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Dr. Oetker Gala Feiner Bourbon-Vanille-Pudding. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|