Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
115,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 43,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1013 kcal
|
Fedt: 55,82g | Prot.: 56,82g | Kulhyd.: 67,76g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Kinder Молочный Ломтик, Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Блины на Кефире. Aftensmad: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|