Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
339 kcal
|
Fedt: 22,71g | Prot.: 27,38g | Kulhyd.: 9,07g.
Aftensmad: Ovo Frito, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Seara Linguiça Toscana. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|