Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1316 kcal
|
Fedt: 56,07g | Prot.: 120,53g | Kulhyd.: 82,62g.
Morgenmad: Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Frokost: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Antep Fıstığı, Fındık, Çerezya Badem İçi. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Durmuşkızılbayır's Vægt Historie
|