Artenians's Dagbog, 09 sep 20

Fazer dieta dois dias e não emagrecer 5kg é o que desanima a gente 🤣🤣🤣
82,6 kg Indtil videre tabt: 9,9 kg.    Stadig tilbage: 7,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
1369 kcal Fedt: 44,53g | Prot.: 75,94g | Kulhyd.: 161,75g.   Morgenmad:  Café com Açúcar, Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella. Frokost:  Torta de Limão,  Batata Assada,  Bisteca de Porco Grelhada,  Feijão Preto Cozido, Korin Coxinha da Asa,  Arroz Branco (Cozido). Aftensmad:  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Andet:  Pretzels Macios,  Café com Açúcar,  Bolo Mole,  Queijo Branco,  Pão Francês. mere..
2191 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
😂😂😂😂😂😂 bem assim, mas bora que devagar vamos longe 
09 sep 20 af medlem: yarinha05
Siimm, de 200 em 200g a gente chega em 5kg kkkkkk foi assim p subir vai ser assim p descer kkkkk  
09 sep 20 af medlem: Artenians

     
 

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