Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1303 kcal
|
Fedt: 74,37g | Prot.: 63,41g | Kulhyd.: 93,25g.
Morgenmad: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Яблоком и Брусникой , Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Frokost: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Сухари, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Aftensmad: Бекон, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|