Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1730 kcal
|
Fedt: 46,97g | Prot.: 82,68g | Kulhyd.: 245,80g.
Morgenmad: Магнит Банан, Кофе, Манная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Всеслав Хлеб Чусовской. Aftensmad: Магнит Банан, Кабачковые Оладьи. Snacks/Andet: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сегодня и Всегда Йогурт Груша-Гречневая Гранола , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яйцо, Всеслав Хлеб Чусовской. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Vægt Historie
|