|
🙏🙏🙏
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1433 kcal
|
Fedt: 47,97g | Prot.: 85,64g | Kulhyd.: 176,27g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Lactel Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Лимонная Цедра, Корица, Dr.Oetker Разрыхлитель, Цесна Цельнозерновая Мука. Frokost: Оливковое Масло, Баклажан, Помидоры, Говядина, Куриная Грудка, Булгур. Aftensmad: Увелка Фасоль Красная, Морковь, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Персики, Красное Яблоко, Творог 18%, Шпинат, Оливковое Масло, Помидоры, Капучино. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|