Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
698 kcal
|
Fedt: 34,24g | Prot.: 9,26g | Kulhyd.: 88,63g.
Morgenmad: Вкусвилл Напиток Кофейный Латте с Ванилью, Милка Молочный Шоколад. Frokost: Oreo Mini Oreo. mere..
|
|
1277 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 55 minutter, Sove - 7 timer og 5 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
6malyshka9.'s Vægt Historie
|