Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1369 kcal
|
Fedt: 30,40g | Prot.: 74,22g | Kulhyd.: 208,36g.
Morgenmad: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлебница Хлеб Деревенский , Банан, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Myllyn Paras Овёс Резаный . Frokost: Нектарины, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Соусе Терияки, Китайская Капуста, Морковь, Филе Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Aftensmad: Банан, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Чай, Карбонат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Andet: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Нектарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|