Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1399 kcal
|
Fedt: 45,86g | Prot.: 81,90g | Kulhyd.: 165,75g.
Morgenmad: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Frokost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|