Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
2197 kcal
|
Fedt: 84,27g | Prot.: 160,35g | Kulhyd.: 180,89g.
Morgenmad: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Endorphin Протеиновый Батончик. Frokost: Barilla Макароны, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, NAR Гранатовый Сок, Ясные Зори Филе Цыплят. Aftensmad: Ясные Зори Филе Цыплят. Snacks/Andet: Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|