Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
156,7 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 37,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1311 kcal
|
Fedt: 37,89g | Prot.: 87,50g | Kulhyd.: 154,15g.
Morgenmad: Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Muz, Doğa Yulaf Ezmesi , Duru Çiya , Kebir Yoğurt. Frokost: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Andet: Armut. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|