Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
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621 kcal
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Fedt: 14,49g | Prot.: 66,73g | Kulhyd.: 58,26g.
Morgenmad: Semillas Secas de Chía, SaludViva Levadura Nutricional, Hacendado Copos de Avena, MyProtein Proteína de Arroz Integral, MyProtein Proteina de Guisante, Hacendado Bebida de Nuez y Arroz. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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