Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
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1886 kcal
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Fedt: 78,11g | Prot.: 85,29g | Kulhyd.: 203,34g.
Morgenmad: Dulano Hähnchenbrust, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenbrot. Frokost: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Valbonta Grana Padano , REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Birkel Spaghetti. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Alpro Almond Salted Caramel, Ja! Cashewkerne. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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