Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1785 kcal
|
Fedt: 162,66g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 39,06g.
Morgenmad: Weidebutter, Mct Oil, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Weißwurst. Frokost: Birkenzucker und Erythrit, Mascarpone, Gemahlene Mandeln, Gelatine, Butter, Doppelrahmstufe, Dunkle Edelbitter Schokolade, Schlagsahne, Erdbeeren. Aftensmad: Kerrygold Butter, Steinpilze. Snacks/Andet: Birkenzucker und Erythrit, Mascarpone, Gemahlene Mandeln, Gelatine, Butter, Doppelrahmstufe, Dunkle Edelbitter Schokolade, Schlagsahne, Erdbeeren. mere..
|
Taber 4,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnjaPatrizia's Vægt Historie
|