Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
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1265 kcal
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Fedt: 38,69g | Prot.: 51,37g | Kulhyd.: 174,96g.
Morgenmad: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Solevita Bio Organic Mirtillo, Nastrecce Treccine. Frokost: Pane di Segale, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Insalata di Pollo. Aftensmad: Barbabietole, Merivio Ricottine Free From Lattosio, Certossa Bio Gallette di Riso , Pfanni Purè di Patate. Snacks/Andet: MD Cioko Nut Bigusto, Realforno Petit, MD Riso Soffiato , Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Zucchero di Canna. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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