|
Guten Morgen 🌞
Die Waage hat auch heute Ruhetag.
Heute wird noch im heimischen Büro gearbeitet. Der Heimarbeitstest ist leider morgen schon vorbei 😔Ich fand die Ruhe soo angenehm. Naja sehen wir mal, was ich heute noch so schaffe.
Ich wünsche Euch einen stressfreien Vorfreitag🌞
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1214 kcal
|
Fedt: 56,72g | Prot.: 60,30g | Kulhyd.: 135,53g.
Morgenmad: Aldi Haferflocken. Frokost: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Semmelbrösel, Gouda, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Mandeln, Gekochtes Ei, Zucchini. Aftensmad: Pistazien, Kakaopulver (Ungesüßt), Avocado, My Supps Natural Vegan Protein. Snacks/Andet: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Banane, Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Heidelbeeren, Weintrauben, Ananas, Mandarine, Banane. mere..
|
stabil vægt
|