Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1305 kcal
|
Fedt: 43,04g | Prot.: 83,23g | Kulhyd.: 151,67g.
Morgenmad: Магнит Персик, Champion Чернослив без Косточек, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Персик, Нектарин. Frokost: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог, Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|