Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1364 kcal
|
Fedt: 53,18g | Prot.: 64,01g | Kulhyd.: 148,37g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch), Kaffee. Frokost: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel. Aftensmad: Primello Minirolle Paprika Chili , Meine Metzgerei Lyoner, Leerdammer Original, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Andet: Aldi Salzstangen, Sun Snacks Käse Stängli. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|