|
22 н 5 дней
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1705 kcal
|
Fedt: 95,87g | Prot.: 61,83g | Kulhyd.: 159,47g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Омлет, Пятерочка Сливы. Frokost: Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Велес Сало Белорусское, Помидоры, Перекресток Арбуз. Aftensmad: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец Свежий Шан, Магнит Хренодер, Велес Сало Белорусское, Макфа Спагетти Отварные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Snacks/Andet: Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
марилуша87's Vægt Historie
|