Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1092 kcal
|
Fedt: 55,02g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 90,65g.
Morgenmad: Royal Forest Сироп Топинамбура , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Andet: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|