Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1755 kcal
|
Fedt: 76,31g | Prot.: 129,72g | Kulhyd.: 140,90g.
Morgenmad: Сваля Литовский Сыр, Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Тыква, Мёд, Новый День Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Петрушка, Помидоры Черри, Лаваш, Яйцо. Frokost: Улан Килька в Томатном Соусе, Творожная Запеканка с Изюмом, Приготовленные Баклажаны, Овощное Рагу, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Карась Жареный, Долма. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|