Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1560 kcal
|
Fedt: 72,75g | Prot.: 76,42g | Kulhyd.: 148,91g.
Morgenmad: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Моя Славита Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриные Грудки (Жареные), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Плов с Курицей, Виноград, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Гродненский Мясокомбинат Бастурма Гродненская. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|