Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1318 kcal
|
Fedt: 51,42g | Prot.: 53,58g | Kulhyd.: 179,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Райт Пирог с Капустой и Яйцом. Frokost: Помидоры, SPAR Перловка с Перчиком, Скумбрия Отварная. Aftensmad: Инжир, Огурец (без Кожуры), Лук, Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Snacks/Andet: Перекресток Дыня Колхозница, Bezmuki Зефир Яблочный, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Инжир, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamina.sveta1985's Vægt Historie
|